Grazie alla preziosa disponibilità di una insegnante di YOGA si stanno Il Giovedì pomeriggio si sta svolgendo un corso di YOGA per OVER 70
Gli Over70 ripartono : entusiasmo e voglia di stare insieme. Tanti i progetti sul tappeto che metteremo in atto strada facendo. Il primo sarà un corso di Yoga sotto la guida dell’Insegnante Cinzia Plini, tutti i giovedì dalle ore 15 alle ore 16 in Auditorium San Paolo, Civitanova Alta a partire dal 23 Settembre. Saranno rispettate le regole anti-Covid: Green Pass e distanziamento.
Praticare lo yoga insieme ad un istruttore non è utile solamente perché consente di essere seguiti in ogni movimento, ma anche perché in questo modo si introduce l’elemento della socialità, cruciale per la terza età, una fase della vita in cui la solitudine ha un forte impatto sulla qualità della vita. A conferma di questo il nostro gruppo sta rispondendo con entusiasmo.
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